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Un complément alimentaire pour renforcer vos défenses naturelles et votre immunité
Retour sur les défenses immunitaires
On entend souvent parler du système immunitaire et des défenses naturelles, mais que désignent-ils précisément ? → Le système immunitaire est l’armée d’anticorps et de globules blancs qui protège votre organisme suite à l’intrusion d’un corps dit “anormal”. Ce terme peut regrouper des corps que constituent les agressions extérieures. La peau et les muqueuses constituent la première barrière de défense. Si des agents pathogènes réussissent à pénétrer dans le corps, une réponse immunitaire innée s’enclenche, puis une réponse immunitaire adaptative pour éliminer des agresseurs plus résistants. Les cellules du système immunitaire conservent une mémoire immunitaire : lorsqu’un corps étranger est éliminé, votre organisme saura le combattre plus efficacement la prochaine fois. C’est ce principe qui est à la base des vaccins traditionnels.
Une immunité retrouvée avec de solides défenses naturelles
Nous avons vu que les défenses naturelles et l’immunité du corps sont vitales face aux agressions extérieures, particulièrement présents en hiver. Afin de passer la saison sans tracas, il est important de se préparer. Un complément alimentaire en gélules peut vous aider à stimuler vos défenses naturelles et soutenir votre système immunitaire pour renforcer son action. Certains ingrédients naturels sont à privilégier dans le complément alimentaire que vous choisissez, notamment :
- Le zinc : cet oligo-élément joue rôle crucial dans l'immunité, il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- La vitamine D renforce vos défenses naturelles et votre immunité, indispensable à l’approche de l’hiver
- Le Reishi (Ganoderme luisant) : un champignon susceptible d’aider à soutenir les défenses naturelles
- L’Agaricus blazei : le “champignon du Soleil” aide vos défenses naturelles. Riche en béta-glucanes qui contribuent à l'activité immunitaire