Les addictions à des substances psychoactives sont assez présentes en France. À titre d’exemple, 27 % de la population du territoire âgée de 18 à 75 ans consomme du tabac chaque jour. Ces habitudes ont des effets néfastes sur la santé, mais aussi sur la vie sociale de l’individu concerné.

Les addictions en France

Définition de l’addiction

On parle d’addiction lorsque la fréquence de consommation devient incontrôlable et affecte la vie sociale. Elle peut concerner divers domaines : le tabac ; l'alcool ; la drogue et les psychotropes ; mais aussi des activités quotidiennes comme le travail (c’est le fameux workaholisme), le shopping ou l'utilisation excessive du smartphone.

Quelques chiffres en France

Tabac : 27 % de la population des 18 à 75 ans en consomment quotidiennement. 21 % des collégiens ont expérimenté la cigarette. Alcool : 10 % de la population en consomme chaque jour. Près de 24 % des 18 à 75 ans dépassent les seuils de consommation à moindre risque. Psychotropes : 21 % des plus de 15 ans se voient prescrire des médicaments psychotropes chaque année. 11 % des 18 à 64 ans consomment du cannabis annuellement.

Les effets des addictions et les plantes et actifs pour aider à les surmonter

Les signes avant-coureurs d’une addiction

Avant qu’une addiction ne s’installe complètement, des signes peuvent vous alerter : Des changements d'apparence physique ; Les interactions sociales difficiles ; Un absentéisme au travail ou à l’école, ainsi qu’une mise en retrait ; Un désintérêt pour des activités autrefois appréciées ; La capacité de concentration en baisse ; Des problèmes de mémoire ; Une variation de poids ; Des troubles du sommeil ; Une humeur instable ; Des maux de tête.