Thyroïde

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Compléments alimentaires naturels pour la thyroïde

La fatigue, la baisse d’énergie, la prise de poids inexpliquée ou encore l’humeur fluctuante, sont autant de signes indiquant un fonctionnement thyroïdien au ralenti. En plus d’un suivi médical, il est possible d’avoir recours à des compléments alimentaires pour la thyroïde.

La thyroïde, qu’est-ce que c’est ?

La thyroïde est une glande endocrine située au niveau de la base du cou. Sa forme rappelle celle d’un papillon. La thyroïde joue un rôle décisif dans la régulation du métabolisme basal en synthétisant et en sécrétant les hormones thyroïdiennes.

Pour fonctionner efficacement, la thyroïde a besoin de micronutriments comme :

  • l'iode (la carence en cet oligo-élément a un impact direct sur le taux d’hormones thyroïdiennes) ;
  • le sélénium ;
  • le zinc ;
  • et les vitamines B.

En cas de fonctionnement ralenti de la thyroïde, une supplémentation en ces micronutriments est souvent recommandée par les professionnels de santé.

Quels sont les actifs des compléments alimentaires pour la thyroïde ? 

Les micronutriments sus-cités ne sont pas les seuls actifs recommandés pour soutenir le fonctionnement normal de la thyroïde. Voici 5 ingrédients utiles pour la thyroïde.

  • L'iode : Ce micronutriment contribue à la production normale d’hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale. Il est aussi réputé pour son action bénéfique sur le métabolisme énergétique.
  • L'éleuthérocoque : Cette plante aide à lutter contre le stress et la fatigue. Elle favorise par ailleurs une activité intellectuelle et cognitive optimale.
  • Le guggul : Cette gomme aide à maintenir le confort intellectuel et physique et soutient la fonction nerveuse.
  • Le zinc, le sélénium et le manganèse : Ces trois minéraux ont un rôle à jouer dans la protection des cellules contre le stress oxydatif.
  • La vitamine B6 : Elle contribue à réguler l’activité hormonale.

Ces 5 actifs entrent dans la composition de plusieurs compléments alimentaires pour la thyroïde des laboratoires Herbolistique. Retrouvez notamment notre produit Tyrosine Activée (vitamine B6).

Avant de commencer une complémentation, pensez à demander un avis médical. Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain.