Ménopause
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Compléments alimentaires pour la ménopause
Ménopause : définition
La ménopause constitue l’une des principales étapes dans la vie des femmes. Elle surgit autour de la cinquantaine. D’un point de vue biologique, la ménopause désigne la fin de la période de fertilité. Une femme qui entre dans la ménopause ne dispose plus de follicules ovariens, responsables de l’ovulation et du cycle menstruel. Chaque personne naît avec une quantité limitée de follicules ovariens, d’où une arrivée de la ménopause toujours dans la même période de la vie, entre 45 et 55 ans (51 ans en moyenne).
En clair, les femmes ne peuvent plus procréer et n’ont plus leurs règles (menstruation). Les symptômes les plus fréquents qui annoncent la ménopause sont des bouffées de chaleur, l’insomnie, la sudation, la nervosité ou encore l'irritabilité. En période de ménopause, les femmes ressentent fréquemment une sécheresse vaginale ainsi qu’une baisse générale de leur libido.
Des compléments alimentaires en gélules pour faciliter la ménopause
Une large gamme de compléments alimentaires existent, spécialement dédiés au bien-être des femmes qui entrent dans la ménopause. Leurs ingrédients naturels tels que le houblon, le trèfle rouge et le yam vont soulager les inconforts ressentis (bouffées de chaleur, irritabilité, saute d’humeur) et vous aider à passer cette étape importante plus facilement.
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