Drainage du foie : prendre soin de son foie naturellement | Bien-être

Vous êtes en proie à la fatigue et aux troubles digestifs ? Votre immunité est affaiblie ? Le drainage du foie peut vous aider à retrouver forme et vitalité. Des signes tels qu'une prise de poids inexpliquée et des perturbations du sommeil indiquent souvent une accumulation de déchets. Cet article vous aide à reconnaître les symptômes d'un foie surchargé et vous présente les plantes à privilégier pour entamer une cure détox naturelle.

Pourquoi le drainage du foie est important ?

Pour comprendre en quoi le drainage du foie est utile à notre organisme, commençons par nous attarder sur le fonctionnement de cet organe.

Les signes d'un foie surchargé

Le foie joue un rôle essentiel dans la gestion de notre énergie. Car, comme nous l’avons vu, il stocke, libère et produit des composants indispensables au bon fonctionnement de nos cellules.

Par conséquent, les premiers désagréments qui surviennent quand le foie est surchargé sont la fatigue et la baisse d'énergie. Un foie saturé peut être causé par des excès alimentaires ou une prise prolongée de médicaments.

D'autres signes peuvent indiquer une surcharge du foie :

des inconforts abdominaux (maux de ventre et troubles digestifs) ;
une perte d'appétit ;
des difficultés de concentration ;
des changements d'humeur brutaux ;
de la somnolence et un sommeil troublé ;
une prise de poids inexpliquée ;
des démangeaisons ;
voire un jaunissement de la peau et des yeux.

Les vertus du drainage du foie

Après une période d’excès alimentaires ou à l'approche d'un changement de saison, il est conseillé d'entamer une cure de détoxification du foie.

En effet, cet organe, essentiel à notre équilibre, peut s'encrasser au fil du temps, ce qui réduit son efficacité.

Une détox du foie est réellement utile pour :

améliorer son bien-être général ;
contribuer au confort digestif ;
retrouver une bonne vitalité ;
réduire la fatigue et les états de somnolence.

Comment détoxifier son foie naturellement ?

Pour une détox efficace et complète du foie, les experts en phytonaturopathie de nos laboratoires Herbolistique vous conseillent de procéder en 2 étapes.

Étape 1 : Soutenir le foie naturellement

Le foie étant sursollicité en permanence, certaines plantes peuvent permettre de soutenir ses fonctions d’épuration grâce à leurs composés antioxydants naturels. C’est le cas :

Du chardon-marie, une plante dont les graines permettent de préserver la bonne santé du foie ;
Du pissenlit, qui stimule la digestion ;
De l’artichaut, connu pour ses vertus détox. Il ravive le flux des sucs digestifs et favorise le bon fonctionnement du foie ;
Du romarin, qui soutient le système digestif ;
Et du kinkeliba, aux propriétés tonifiantes et digestives.

Ces 5 plantes sont présentes dans notre complément alimentaire Protection du foie disponible en gélules ou en liquide.

Étape 2 : Drainer son organisme en douceur

Après la détoxification du foie, la deuxième étape consiste à assainir l’organisme dans son ensemble. Les 3 plantes suivantes sont reconnues pour leurs vertus détoxifiantes :

Le pissenlit, qui contribue à une digestion facile et à une bonne élimination de l’eau grâce à ses fonctions diurétiques ;
Le romarin, qui soutient les fonctions d’élimination du corps ;
Et le bouleau, qui préserve le système urinaire et le fonctionnement des reins.

Ces 3 plantes entrent dans la composition de Drainage, notre complément alimentaire pour le drainage du corps.

Comment prendre soin de son foie au quotidien ?

Adopter les bons réflexes au quotidien permet de préserver la santé de son foie.

La première chose à faire est de veiller à ce que son alimentation soit saine et équilibrée. Et notamment de :

Limiter, voire arrêter, la consommation d'alcool ;
Réduire les sucres, dont l'excès peut endommager le foie ;
Maintenir une hydratation suffisante en buvant régulièrement et en intégrant dans son alimentation des aliments liquides comme les soupes ou les smoothies.

Toutes ces précautions, couplées à une cure détox naturelle, participeront à drainer le foie naturellement… et durablement !

Sources :

Detoxification pathways in the liver. D M Grant

https://www.plantes-et-sante.fr/articles/maladies/2324-soutenir-le-foie-fragile