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Articulation & os
Plus on avance en âge, plus la bonne santé osseuse est cruciale pour rester en bonne santé. De bonnes articulations permettent de conserver sa mobilité et gagner en confort de vie ! Les nutriments nécessaires à la densité et à la solidité osseuse sont apportés par l’alimentation : maintenez un confort articulaire grâce à des compléments alimentaires riches en ingrédients naturels soigneusement sélectionnés.
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Des compléments alimentaires pour retrouver un confort articulaire
Une bonne santé articulaire pour une mobilité retrouvée
Réaliser les tâches quotidiennes avec aisance impose de garder une bonne mobilité et flexibilité, ce qui n’est pas toujours simple en vieillissant. Les années passent et les articulations ont tendance à perdre leur souplesse naturelle. La santé articulaire et la solidité des os sont donc à prendre au sérieux pour conserver un vrai confort de vie. Une alimentation saine, riche en calcium et magnésium, aide à la préservation de votre santé articulaire.
Grâce à des muscles en bonne santé et un confort articulaire, votre posture s’améliore et réduit les douleurs, notamment au dos.
Chez les personnes âgées, les fractures osseuses sont souvent causées par des chutes. D’où l’importance d’avoir des muscles en bonne santé et une posture droite. La vitamine D vous sera d’une aide appréciable (voir ci-dessous).
Complément alimentaire pour articulations avec des ingrédients naturels
Garder des os solides passe par une densité osseuse convenable. Le calcium joue un rôle essentiel, un apport suffisant est nécessaire au maintien d'une ossature normale. Son action se combine bien à la silice de bambou, qui contribue à la constitution du cartilage et des os.
D’autres ingrédients naturels aident au confort articulaire et à la bonne santé de vos os. Un complément alimentaire à base d’ortie, de vergerette ou de prêle des champs va maintenir la flexibilité et la souplesse des articulations pour gagner en mobilité.
Enfin, la vitamine D est un ingrédient insoupçonné qui contribue à la bonne santé articulaire. Elle réduit le risque de chute associé à l'instabilité posturale et à la faiblesse musculaire.
À savoir que la vitamine D est principalement apportée par l’exposition au soleil. En hiver, un complément alimentaire vous aide à recevoir la dose recommandée de vitamine D, qui va stimuler votre système immunitaire.