Découvrez l'importance des oméga 3 et comment les intégrer dans votre alimentation quotidienne.

Tous nos conseils pour améliorer la circulation sanguine des jambes et en finir avec les jambes lourdes : habitudes de vie, bas de contention et plantes.

Plantes, étirements, massages, etc. Soulager une articulation douloureuse peut se faire de différentes manières selon la gravité et la cause.

Ces 8 plantes et actifs contiennent des composants qui aident à surmonter le stress et l’anxiété (burnout, éco-anxiété, stress au travail).

Les intestins jouent le rôle de barrière entre notre alimentation (entre autres) et le sang. Il est donc important d'en prendre soin. Zoom sur les causes, les signes et la prévention. Demandez conseil à votre praticien de santé.

La saison des pollens est de retour à chaque printemps. Nez qui coule ou gorge irritée ? Voici les gestes à adopter pour limiter les inconforts. Demandez conseil à votre praticien de santé.

Un foie "surchargé" peut occasionner de la fatigue et des troubles digestifs. Avoir une bonne hygiène de vie permet de retrouver forme et vitalité. Demandez conseil à votre praticien de santé.