La vitamine B1 : Également appelée thiamine, elle fait partie des vitamines hydrosolubles du groupe B. Elle n’est pas stockée dans l’organisme et doit donc être absorbée quotidiennement. Prise régulièrement c’est la vitamine de la beauté.

- Contribue à des fonctions normales du système nerveux

- Contribue à une fonction cardiaque normal

- Contribue à un métabolisme énergétique normal

La vitamine B2 : Également appelée riboflavine, elle fait partie des vitamines hydrosolubles du groupe B. Elle n’est pas stockée dans l’organisme et doit donc être absorbée quotidiennement :

- Contribue à réduire la fatigue

- Contribue au métabolisme métabolisme normal du fer

- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux

La vitamine B6 : Egalement appelée pyridoxine :

- Contribue à réduire la fatigue

- Contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène

- Contribue au métabolisme normal de l’homocystéine

- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux