Valériane

Référence 210

Aide à installer un sommeil sain (valériane).

La Valériane contribue à récupérer un bien-être physique et mental. Elle améliore la qualité du sommeil.

200 gélules

29,90 €

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Éco certification

Agriculture bio

Conseils d'utilisation

1 à 3 gélules 1 heure avant le coucher.
Durée de la complémentation : 2 mois (pour 3 gélules par jour).

Précautions d'utilisation

Emploi déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.

Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ingrédients

Apport pour 3 gélules végétales :

Ingrédients	Apports Journaliers
Valériane extrait	750 mg

Les plantes & actifs

Valériane

La Valeriana officinalis (Valériane ou herbe à chat) appartient à la famille Caprifoliaceae. Les médecins de la Grèce antique, Hippocrate, Dioscoride et Galen, prescrivaient la valériane pour traiter l'insomnie. Les anciens Romains l'employaient pour combattre les palpitations et l'arythmie. Au Moyen Âge, la célèbre abbesse et herboriste allemande Hildegarde de Bingen recommandait la valériane comme tranquillisant et somnifère.
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