Nutribiote Sommeil

Les plantes & actifs

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  Mélisse

  La mélisse est un sous-arbrisseau en touffes, vivace. Elle pousse dans les bois, les bords de chemins, le long des haies et de préférence dans les endroits humides et ombragés. C'est aussi une plante cultivée. Melissa officinalis est plus communément appelée citronnelle ou mélisse-citronnelle, bien que la véritable citronnelle (Cymbopogon nardus) soit une graminée asiatique. La mélisse officinale a remporté un succès en France à partir du XVIIe siècle. C'est l'époque où les Carmes ont mis au point la fameuse eau de mélisse. On utilise la feuille de la mélisse qui comprend avant tout : une huile essentielle (composée de 50% citrals), d'acide rosmarinique et de flavonoides. 

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  Lotier corniculé

  Le Lotier corniculé ou Lotus cornicalutus est une petite plante herbacée aux fleurs jaune d’or souvent veinées de rouge. C’est à la disposition des gousses en éventail que le Lotier doit son nom populaire de Pied de poule, à leur forme qu’il doit celui de « corniculé " c’est-à-dire à « petites cornes ». 

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  Escholtzia

  L’Escholtzia , cette délicate fleur jaune ou orange vif que l’on trouve dans les massifs des jardins au printemps, recèle de nombreux bienfaits. Description botanique de l’Escholtzia L'Escholtzia est une plante vivace annuelle , atteignant 30 cm de hauteur. Originaire de la côte pacifique, elle s'adapte facilement à divers environnements. L’Escholtzia est reconnaissable : à ses feuilles aux reflets bleuâtres , lancéolées et finement découpées ; et à ses fleurs surmontées d’une corolle de quatre pétales jaune à jaune orangé , qui se ferment chaque soir ou par temps nuageux. La floraison s'étend de mai à septembre, et les fruits qui en résultent prennent la forme de longues gousses arquées . Histoire et origine du pavot de Californie Le nom de l’Escholtzia rend hommage au botaniste allemand Johann Friedrich von Eschscholtz , grâce à son collègue Adelbert von Chamisso. Le botaniste a découvert la fleur orangée lors de ses explorations des côtes de l'Amérique du Nord au début du XIXe siècle. Également connue sous le nom de « Pavot de Californie », cette plante est originaire de la côte pacifique des États-Unis. Elle est d’ailleurs le symbole de l'État de Californie . Les Amérindiens consommaient ses feuilles comme légumes, les faisant bouillir ou griller sur des pierres chaudes, et les utilisaient couramment. Introduite en Europe au XIXᵉ siècle comme plante ornementale, l’Escholtzia est désormais omniprésente dans les jardins , y étant facile à cultiver. Composition et bienfaits de l’escholtzia La composition de l’Eschscholtzia , qui appartient à la famille des Papavéracées , est riche en divers composés bioactifs. Cette plante vivace contient notamment : des Alcaloïdes puissants ; des Hétérosides cyanogénétiques ; des Flavonoïdes ; des Flavonols ; des Polyphénols et des Caroténoïdes, responsables de la couleur caractéristique de la plante. Ces caractéristiques lui valent de nombreux bienfaits. Ainsi, consommée en tant que complément alimentaire, l’Escholtzia : Aide à favoriser la relaxation ; Et aide à garder un bon moral .

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  Coquelicot

  Le grand coquelicot, ou pavot rouge, est une plante de 30 à 60 cm, qui aime la chaleur et est coutumière des champs de céréales, des bords de chemins, des friches, souvent sur des sols de bonne qualité. Une légende grecque veut que le Dieu du Sommeil, offrit des coquelicots à Déméter, Déesse de la Fertilité et des terres cultivées, afin qu’elle puisse dormir. En effet Déméter, épuisée, recherchait sans relâche sa fille Perséphone enlevée par Hadès, négligeant de faire pousser le maïs dans les champs.

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  Passiflore

  La passiflore (Passiflora incarnata L.), fleur de la passion, ou encore liane officinale, est une plante grimpante de la famille des Passifloraceae. Sa tige, pouvant mesurer une dizaine de mètres, est creuse, fine et ligneuse. Ses feuilles, se fixant par des vrilles, sont composées de trois lobes longs et dentés. Ses grandes fleurs solitaires, composées de cinq pétales et cinq sépales, sont surmontées d’une couronne de filaments pourpres ou roses.

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