Herbolistique Sérénité et Sommeil
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Bien-être du jour et de la nuit.
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L'aspérule
calme le système nerveux chez les anxieux, apaise l'état émotionnel des
inquiets. Elle facilite la digestion et favorise les fonctions du foie.
Elle procure un meilleur sommeil aux sujets sensibles et aux personnes
âgées.
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La
mélisse apporte une action calmante sur le système nerveux. Elle
procure un bon sommeil aux agités et repose les stressés. Elle facilite
la digestion. Son action sur la vésicule biliaire est bénéfique chez
les anxieux qui ont un sommeil perturbé.
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Aspérule
et mélisse ont des vertus bienfaisantes sur l'humeur et le sommeil.
Elles permettent d'assurer une meilleure maîtrise de soi en cas de
stress.
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