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.Cette association de 4 fleurs apporte détente, relaxation, harmonie et maîtrise de soi. Elle permet de faire face en cas de d’émotivité exacerbée et de surmenage répété.
- La gentiane d’Auvergne, grande plante aux fleurs jaune éclatant, est réputée pour son action tonique et digestive. Sa racine est aussi utilisée pour les troubles passagers de l’humeur depuis qu’on y a découvert ses fameux xanthones.
- Le safran ou Crocus sativus apporte gaieté et sagesse selon la tradition orientale; c’est pourquoi le vêtement du moine boudhiste est de cette couleur. Cette épice précieuse (stigmates), véritable « or rouge », a fait l’objet d’études récentes en Iran. Elle permet de retrouver les plaisirs de la vie.
- Rhodiola rosea ou orpin rose de Sibérie, « racine d’or » à l’odeur de rose est un adaptogène consommé par les russes pour prévenir la fatigue et le manque d’envie au travail. L’extrait standardisé à plus d’1% de salidroside améliore les taux de sérotonine. Les études montrent une humeur plus stable et une motivation plus importante.
Le magniolia est bien connu depuis plus de 2000 ans en Chine pour traiter le syndrome du « noyau de prune » : sensation d’avoir une boule dans la gorge que l’on peut ni avaler, ni cracher. Cette stagnation de l’énergie est causée par un choc émotif ou des problèmes personnels (frustrations, contrariétés avec sentiment d’impuissance). L’écorce de magnolia contient l’honokiol et le magnoliol qui agissent sur le métabolisme des neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine, acétylcholine) et protègent les fonctions cérébrales.
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